可用热敷来减缓腰酸背痛。 馨提示:体质偏热者不宜饮用。 杞菊草茶——补肾益肺，缓解腰膝酸软 花茶材料:菊花5朵，枸杞子8粒，容易上火喝什么茶麦冬5克，草3克。[功效]补肾助阳。腰椎骨质增生以腰痛为剧伴畏寒者。 4龙眼丁香饮: [原料]龙眼肉50g，丁香10g，为什么叫利川红茶白糖2匙。 [制法]将龙眼肉、丁香洗干净，置锅中，加清水500mL，急火煮开5分。
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仲茶:仲具有补肾与强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。例如，黄芩茶、薄荷茶、玉米须茶、羊蹄甲茶、芦根茶等都可以帮助减轻腰疼。
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经常熬夜，工作繁忙，腰酸背痛乏力，身体虚弱，建议你喝这款茶 材料:玛卡、草、覆盆子、椹、山药、枸杞、红枣、人参、根、黄精、橘皮、仲雄花。 开水冲泡或烧煮都可以。腰酸背痛别怕！教你1款茶坚持喝，强筋壮骨，腰背痛不再痛！超赞小飞侠 关注 1 更多热门视频 打开应用 查看更多 打开网易新闻。
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腰痛喝什么茶 发布时间: 2021-01-22 音频时长: 01分12秒 Play 00:00 … 1621 语音文字 腰疼大多数和肌肉紧张、慢性劳损等有关系。喝茶可以喝一些绿茶。健腰茶 健腰茶组成:寄生3克，红花可以当茶喝吗小罐茶五芳斋价格仲3克，牛膝2克，黄芪2克、枸杞子3克。 用法:共13克原料放入开水约250ml，闷泡2-5分，即可饮用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
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